Du hast die Diagnose Diabetes erhalten? Jetzt ist es noch nicht zu spät etwas daran zu ändern.
Melde dich gerne bei mir und wir gehen es gemeinsam an.
Wie kannst du durch eine Ernährungsumstellung eventuell den Diabetes ganz wegbekommen.
Ich zeige dir, wie du ganz gezielt mit den richtigen Lebensmitteln und Sport deine Erkrankung in den Griff bekommst.
Gerne erzähle ich dir, wie der Diabetes entsteht.
Warum unsere Ernährung und unsere Lebensweise darauf Einfluss haben.
Es gibt im Grunde 4 verschiedene Diabetes-Typen. Der Typ 4 ist der Schwangerschaftsdiabetes. Dann der Typ 3 kann durch andere Erkrankungen entstehen. Besonders die ersten beiden Formen, kannst du durch Ernährung und Sport sehr gut beeinflussen. Der Typ 1 entsteht oft in jungen Jahren. Diese Menschen brauchen ein Leben lang Insulin. Mit der richtigen Ernährung und dem Sport kannst du sehr gut unterstützend dagegen arbeiten.
Der Diabetes mellitus Typ 2 entsteht meist durch langjährige falsche Ernährung und mangelnder Bewegung. Auch familiäre Veranlagungen spielen eine große Rolle, ob Mutter und Vater schon Diabetes hatten. Durch eine langfristige Ernährungsumstellung ist es möglich vom Diabetes Typ 2 wegzukommen. Vor allem wenn du gerade erst die Diagnose bekommen hast, versuche schnell mithilfe eines Ernährungsberaters dagegen anzugehen.
› Deine Blutwerte verbessern sich
›Du wachst morgens voller Energie und Lebensfreude auf!
›Du fühlst dich endlich richtig fit, hast mehr Motivation und bist viel konzentrierter!
›Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper
›Nach der Arbeit kannst du deinen Hobbys nachgehen oder die Zeit mit deiner Familie entspannt genießen / Quality Time
› Du freust dich auf deine leckeren Rezepte
› Du steuerst den ernährungsbedingten Erkrankungen entgegen
› Musst keine Angst mehr haben vor Folgeerkrankungen, die durch deinen Diabetes entstehen können.
› Du bist bis ins hohe Alter fit und hast viel mehr Lebensqualität
› Möglicherweise kannst du deine Diabetesmedikamente
› Reduzieren oder sogar komplett weglassen.
• Koronare Herzkrankheit,
• Arteriosklerose der Gefäße
• Schlaganfall und Herzinfarkt
• Erkrankung der Augen bis zur Erblindung
• Nierenschädigungen
• Durchblutungsstörungen der Beine bis hin zu Amputationen
• Schädigungen der Nerven
Beginne jetzt mit meiner Ernährungsberatungstherapie, die individuell auf dich und deinem Alltag/ Leben/ deinem Diabetes Mellitus zugeschnitten wird.
Als Heilpraktiker weiß ich dass man den Körper ganzheitlich betrachten sollte. Durch die Auswertung deines Ernährungsprotokolls und dem Anamnesebogen kann ich Ernährungsfehler feststellen und falsche Essgewohnheiten. Wir werden Stressfaktoren aufspüren.
Ich bin Paco
Mehr Lebensqualität, fitter im Alltag, träge fühlen
ernährungsbedingte Erkrankungen vorbeugen präventiv und bis ins hohe Alter immer mit den nötigen Nährstoffen versorgt werden zu sein
endlich wohlfühlen im Körper, maximum aus Körper herausholen, Ausstrahlung, fröhlicher, genießt besser Sachen, besseres Hautbild, Erscheinungsbild, reinere Haut, fühlst dich besser
Ich als dein Ernährungsberater unc Heilpraktiker, und Koch begleite dich an dein Ziel, deinem Traum näher zu kommen, Mir ist es wichtig Vertrauen zu meinen Kunden aufzubauen. Ich bin langfristig für dich da. Ich zeige dir wie du deine Ernährung umstellst. Du kannst deine Ernährungsumstellung auch gut umsetzen im Alltag. Lieblingssachen beibehalten, individuell Vorlieben., auf dich abgestimmt. gesunde Leckere Rezepte – Eingehen auf Diabetes
1 Kennenlerngespräch:
Im ersten Gespräch sprechen wir über deine Diabetes Erkrankung und lernen uns kennen. Du lernst auch meinen Therapie-Ablauf kennen. Ich stelle dir mein Beratungskonzept vor. 20 min.
Damit wir Ernährungstherapie starten können und du einen Teil von deiner Krankenkasse bezuschusst bekommst, erhältst du eine Vorlage für eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung von mir. Die lässt du von deinem Arzt unterschreiben. Eine Kopie bekomme ich, die andere deine Krankenkasse. Außerdem erhältst du vor von mir noch den Kostenvoranschlag/ Angebot/ Paketpreis für deine Krankenkasse.
Danach schicke ich dir einen Anamnese Bogen zu welchen du mir ausgefüllt zurück schickst. Sowie ein Ernährungsprotokoll. (2h)
2 Jetzt starten wir unseren ersten Termin. Beim nächsten Termin besprechen wir den Anamnesebogen zusammen. Genauso wie dein Ernährungsprotokoll. Schauen wo wir was verbessern können. Nochmal nachfragen.
1 Stunde
Zusätzlich ist es empfehlenswert dein letztes Blutbild mitzubringen oder Befunde, die du von deinem Arzt erhalten hast.
Ich erkläre dir bei Bedarf noch mehr zu deiner Erkrankung und gebe dir Informationen.
Ich erstelle dann ein Ernährungsplan (1h)
3 2 Termin Danach Gespräch: individuelle Beratung und Empfehlungen – Vorstellung eines individuellen angepassten Ernährungsplans an dich. Für 1 Woche. Tipps und Tricks fürs Kochen, Auf einzelne Lebensmittel eingehen (1h)
Zusätzlich erhältst von mir eine Informationsmappe zu deiner Erkrankung und nützliche Tipps zur gesunden Ernährung und Rund ums Kochen. Listen wonach er sich richten kann.
(1h)
Danach bekommst du noch weitere Rezepte an die Hand per Email- 30 Minuten
3 Termin nach ca. 2 Wochen
Tipps für den Alltag, sinvolle Vitalstoffergänzung und was du alles beim Einkaufen beachten solltest.
Nachfragen bezüglich Ernährungsplan, wie er zurecht kommt,
Nachfragen wie Kunde mit Plan klar kommt, Evtl. anpassen
4 Nach 2 Monaten circa setzen wir uns nochmal zusammen und besprechen deine Erfolge, deinen Fortschritte und nochmals wie du klar kommst. Ob irgendwas nochmal angepasst werden muss 30 Minuten. Nachdem du dich beim Arzt durchchecken lassen hast .
Um deinen IST-Zustand zu kontrollieren.
3 Termin nach ca. 2 Wochen
Tipps für den Alltag, sinvolle Vitalstoffergänzung und was du alles beim Einkaufen beachten solltest.
Nachfragen wie Kunde mit Plan klar kommt, Evtl. anpassen
4 Nach 2 Monaten circa setzen wir uns nochmal zusammen und besprechen deine Erfolge, deinen Fortschritte und nochmals wie du klar kommst. Ob irgendwas nochmal angepasst werden muss 30 Minuten. Nachdem du dich beim Arzt durchchecken lassen hast .
Wenn du nochmal beim Arzt warst und deine Werte gemessen hast ( Blutwerte
Um deinen IST-Zustand zu kontrollieren.
Du bekommst: individuelle Ernährungsberatung
Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung + Kochen
angepasster Ernährungsplan auf dich und deinen Alltag
Auswertung des Anamnesebogens und Ernährungsprotokolls
angepasste Empfehlungen für dich
Erkennen von Motiven für Fehlernährung und falsche Essgewohnheiten
Leckere Rezepte
Unterstützung bei Diabetes
Auswertung deines Anamnesebogens und Ernährungsprotokolles
individueller Ernährungsplan
Informationsmappe für Dich rund um das Thema gesunde Ernährung und Kochen
Auswertung deiner Zwischenziele und evtl. Anpassung
4 Termine
Buchen für 420 Euro
Optional :
Kühlschrank-Check
gemeinsames Kochen per Zoom oder Live vor Ort
Extra Ernährungsberatungsstunde
Jetzt buchen für 420,00€
Stell mir deine Fragen an:
